阳痿是指男性在性活动或者性冲动时，阴茎无法勃起，从而导致无法完成性交，由于阴茎无法勃起，不能进行性生活，很容易引起女性不孕。导致该病的原因有很多，治疗方式也各有不同，因此，在治疗的时候，一定要注意避免一些治疗上的误区。那么阳痿怎么治疗护理？

1、阴茎练习：

为了帮助阳痿患者更好的回归健康，患者有必要进行适当的锻炼，当然是指阴茎。利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则比较容易成功。

2、养成良好习惯：

患者也应该注意一些日常的习惯，比如说：饮酒，喝多了伤身，少喝点酒。减少熬夜和精神内耗，少吃不健康的食品，合理安排自己的作息时间，做一个自律的男人。

3、放松身心：

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓解焦虑不安的情绪。

做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，对压抑情绪的释放有很大的帮助。

4、参加锻炼：

积极参加体育锻炼，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。