生活中，不少男性朋友被阳痿所困扰，这种病一出现，就会影响患者的生活和夫妻感情。那么，男人如何预防阳痿？

1、保持良好的心情

良好的心情直接关系到健康，有助于预防疾病，平时发生压力或脾气暴躁时，要学会立即指导，避免不良情绪，预防阳痿等疾病。

2、节制房事

很多男性性性欲过强，无法节制，但房事过多可能容易引起阳痿。因此，一旦阳痿发生，建议停止性生活，让性器官在一段时间内休息，控制性交频率。建议是每周2-3次。

3、防止过度劳累

一个人长时间处于过度劳累的状态，容易引起阳痿。所以要注意时间，好好休息，预防阳痿。