前列腺囊肿并不是什么严重的疾病。相对于前列腺炎、前列腺增生或者前列腺癌，可以说不是病，但是再小的病也是一定要治的。那么男性前列腺囊肿如何预防？

1、不要吃辛辣刺激的食物

避免下部充血，压迫前列腺，出现排尿困难，同时少吃辛辣还能减少痔疮、便秘症的出现。合理安排一天三餐，平衡饮食减少辛辣刺激食物的摄入可以在一定程度上预防前列腺囊肿。

2、防止受寒

寒冷会令前列腺增生的病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、慎用药物

不明情况下用乱用药可加重前列腺增生引起的排尿困难，剂量大时甚至会引起急性尿潴留，如阿托品、异丙基肾上腺素等。

4、不要喝酒

少吃辛辣刺激性食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食物，既可导致性生殖器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、适量饮水

饮水少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，因此要多饮水。

6、加强运动

恰当的体育锻炼可改进血液循环，推进前列腺液排泄增多，将细菌毒素稀释和减弱，特别是驾驶员、作业文秘人员，更不要长时间久坐不动，作业中要注重及时替换体位，作业之余恰当歇息，并注重恰当活动如漫步，尽量以步代车，这样可改进前列腺部分充血，削减或避免缓慢前列腺炎的发作。

7、注重性生活方法

患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生计的恰当，既不能纵欲过度，又不宜盲目节欲。

男性前列腺囊肿如何预防？株洲九龙泌尿专科医院男科医生提醒：如果知道自己得了这个前列腺囊肿，应及时去医院就医治疗。