勃起功能障碍又称为阳痿，主要是勃起硬度不够，或勃起维持的时间不够，不能完成满意的性生活。虽然有一定硬度，但是维持时间短，马上又软了，这是阳痿发生的信号或表现。因为勃起状态持久性和心理因素，或外界环境，或近期工作压力、生活压力都有很大的关联性。以下是九龙医师教你三招自测自己是否有勃起障碍。

第一招：晨勃

首先看看自己有没有晨勃(早晨，阴茎一般会勃起)、夜间勃起(半夜醒来时阴茎发生的勃起)或者是充盈性勃起(膀胱充满尿液，会出现尿意和阴茎的勃起)，如果阴茎有勃起那么我们可以进入第二步。

第二招：指向

这里的指向是指：阴茎头部的指向。阴茎头部的指向与阴茎勃起的硬度有关。如果你处于站立位、仰卧位、侧卧位、端坐位，阴茎处于勃起状态时，阴茎的头部指向或偏向自己的头部方向，那么阴茎勃起硬度属于很好的状态，如果阴茎勃起角度与身体躯干垂直，勃起硬度也属于正常状态，如果阴茎头部偏向自己脚部的方向，那么硬度就比较差。

第三招：时间

阴茎勃起维持时间。一般来说，勃起能维持15分钟以上，都算正常，但如果是使用药物后长时间勃起，那就不属于自然勃起状态，不可以相提并论。

注意事项

如果性生活时勃起出现以下状态，如：

经常没有勃起、夜间勃起、充盈性勃起;

有勃起，但勃起时阴茎头部指向、偏向自己脚部;

勃起时阴茎与身体躯干垂直、偏向头部，但维持时间很短。

有以上一种或多种情况，都应怀疑是勃起功能障碍，建议尽早去医院做个全面检查，听取医生建议，采取治疗措施。