秒射精是男性过性生活时经常出现的常见问题，也可能由心理和生理等多种因素引起，出现秒射精的情况应该及时来医院检查治疗。男性可以通过改善性生活质量，建立稳定的、健康的性关系。那么射精过快该如何调理？

一、减少手淫：

适当手淫虽然可以愉悦身心，但太频繁却是导致阳痿早泄等性功能障碍出现的诱因，在患上阳痿后要控制撸管次数或者完全避免，避免对性器官造成兴奋，让性器官能充分休息。也能避免过度手淫让丁丁变得不敏感，在性兴奋挑逗下没办法勃起。

二、不随便使用药物：

一些男性在有阳痿症状后没有及时就医，反而自己购买药物服用，甚至有些以为阳痿需要壮阳，会服用强身药，却不知在目前很多药物只是能提高性兴奋，并不能治疗，随意服用会产生副作用以及形成依赖。另外各种强身药会给身体带来影响，尤其是肾脏。

三、查明原因：

阳痿分为器质气滞性阳痿、混合性阳痿和心因性阳痿，器质性阳痿是指生殖器官出现问题导致，而混合性阳痿是指生理和心理因素同时存在导致，心因性阳痿是指心理负担过重，心理因素引起，不同情况阳痿采取措施不同，所以在发现患有阳痿时需要先去医院查明原因以及类型。

四、放松自己：

大部分男性在发现存在性功能障碍或者阳痿时会有沮丧、紧张、焦虑等负面情绪，此时心理压力过大，情绪不稳对性功能的影响更大，导致疾病加重，所以调节情绪放松心情，多和伴侣沟通，对控制疾病有好处。