龟头敏感度太高怎么办？说到龟头敏感，它会因敏感程度高低、个人体质等有不同的表现。敏感程度较低，只是会感觉轻微痒。但如果敏感程度高，只要一触碰就想发射，这就是大家常常说的“早泄”了。需要到医院咨询医生，寻求相关治疗建议了。

1、包皮定型

如果敏感是由包皮过长而引起的。可对症下药，尽量将包皮翻起，露出整个头部。 如果会自动翻回去，就把它再翻下来就好。长期反复，让包皮完全翻起定型。如果实在太长定型不了，可以考虑去医院进行包皮手术了。不过在这里建议包皮过长还 是要尽早割除，以防产生炎症!

2、裸睡

裸睡，能让丁丁处于完全放松的状态，而且夜晚男性一般会产生勃起，勃起的过程 也是丁丁锻炼的过程。

3、多穿宽松内裤

想要不敏感，在平常尽量穿宽松的内裤，让丁丁在平时就不断磨炼，可能刚开始会感觉到痒，时间久了龟头敏感度就会慢慢降低。

4、主动摩擦

除了穿宽松内裤进行摩擦，可以试试主动摩擦丁丁头部，降低其敏感度。尝试用左 手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和 龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处。

5、合理使用套套

啪啪啪时尽量选择厚的套套，不要选择薄甚至超薄的套套。如果自己的避孕套感觉比较薄，还可以戴上两层套套，能够直接有效的降低摩擦的刺激敏感性，延长丁丁勃起时间，避免出现早泄的情况。

温馨提示：龟头敏感也是一个非常复杂的疾病，所以在治疗上非常容易不对症，导致治疗后复发的几率大大增高，所以，发现症状及时就医才是明智之选。