晨勃消失了怎样才能恢复？一般情况下，晨勃是指男性在晨间或清晨醒来时阴茎出现的勃起现象，是正常的生理现象，也是男性性健康的标志。如果晨勃没有了可以通过改善生活习惯、睡前避免刺激、去医院治疗等方法进行治疗。

1、改善生活习惯：如果男性存在不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、久坐不动等，可能会导致阴茎活力下降，从而出现上述症状。男性应该戒烟酒、保持良好的饮食习惯、适度运动等，能够缓解以上不良症状。

2、睡前避免刺激：如果男性熬夜、并且睡前长时间看电子产品，就可能导致身体疲劳，影响到正常的晨勃。建议男性避免熬夜，并保证充足的睡眠，能够提高睡眠质量，使晨勃恢复正常。

3、去医院治疗：如果男性的阴茎存在炎症反应，就可能会影响到正常的勃起功能。这种情况下，应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。