很多男性朋友在同房的时候发现性生活时间是时间忽长忽短，非常尴尬。也比较好奇性生活时间忽长忽短的原因是什么？

1、性生活频率过少如夫妻长期两地分居后的第一次情况，稍有刺激，一触即发。这完全属于正常情况，随着两个人的不断磨合，完全可以改善。

2、性生活时的不安和恐惧

这种情况或因为外部和环境的因素引起，亦或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑。这些负面的情绪不但于事无补，反而可能导致事情越来越糟。调整好心理，是决胜的关键。

3、体质和年龄的关系

随着年龄的增大，时间变短不必太过在意。尤其是体质虚弱、长期患慢性消耗性疾病的人群。夫妻间要相互体谅，相互磨合。