阴茎勃起的硬度怎样算正常？怎么判断自己到底行不行，硬不硬？来看一看：

“勃起硬度分级”：它是判定男性是否有勃起功能障碍的表示，英文简称EHS。

第1级硬度：丁丁增大但不硬，为重度阳痿(硬度如豆腐);

第2级硬度：丁丁硬，但硬度不足以进入，为中度阳痿(硬度如去皮的熟软香蕉);

第3级硬度：丁丁硬度足够进入，但不完全坚硬，为轻度阳痿(硬度如带皮的软香蕉);

第4级硬度：丁丁完全坚硬并坚挺，勃起功能正常(硬度如小黄瓜)。

男人真的不行应该怎么办？排除那些特殊的因素影响一次两次的发挥，实在是不行，也不用太难过。

1、生活作息规律，最好禁烟酒。

2、保持良好心情，增强体育锻炼，同房生活有节度进行。

3、男性在同房生活中的勃起障碍关乎男女双方。

4、了解两性知识，正确认识阳痿。

5、男性出现阳痿时，及时到正规的医院就诊。